Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Rýžové nudle s kuřecím masem a kari

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Uvařte rýžové nudle dle návodu. Zceďte a zchlaďte ve studené vodě.
2
Do rozpáleného olivového oleje vložte na tenké nudličky nakrájené kuřecí maso a zprudka opékejte na vysokém plameni 3-4 minuty.
3
Ztlumte plamen na střední, přidejte do pánve na měsíčky nakrájenou cibuli, najemno nasekaný česnek, papriku na tenké proužky a mrkev na jemné nudličky. Vše restujte 2-3 minuty.
4
Směs osolte, opepřete, přidejte lžíci kari, 100 ml vody a 2 lžíce sójové omáčky. Provařte na mírném plameni cca 5 minut.
5
Do pánve přidejte rýžové nudle a prohřejte.
Doba přípravy 4 porcí cca 30 minut

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 962 kcal
Bílkoviny
141 g
Sacharidy
214 g
Cukry
28 g
Tuky
56 g
Nasycené mastné kyseliny
36 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
7 g
Polynenasycené
0,99 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
28 g
Sůl
9 g
Voda
202 g
Vápník
110 mg
PHE
7 056 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách