menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Těstoviny
keyboard_arrow_right
rýžové nudle syrové

rýžové nudle syrové

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 522 kJ
= 364 kcal
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 86 g
Tuky 0 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 522 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 86 g
Tuky 0 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
86 g
Cukry
0 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7 g
Sůl
0,5 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
365 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Sodík Sodík
Železo Železo
Mangan Mangan
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Vláknina Vláknina
Fosfor Fosfor
Pozitivní vliv na zdraví
Imunita Posiluje imunitu
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Ledviny Vhodná potravina při potížích s ledvinami
Trávení Podporuje trávení
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Obsah potraviny

Vyrábí se z rýžové mouky, vody a soli. Převládají zde sacharidy hlavně ve formě škrobu. Bílkoviny se vyskytují méně, tuky nejsou skoro žádné a lepek neobsahují vůbec. Mezi přítomné minerály patří například mangan a železo, z vitamínů jsou nejvíce zastoupené vitamíny skupiny B a vitamín E.

Vliv na zdraví

Protože rýžové nudle neobsahují lepek, jsou vhodnou potravinou pro lidi s celiakií. Posilují imunitní systém, pomáhají se zbavovat toxinů a působí na zdraví pokožky, vlasů a nehtů a zpomaluje proces stárnutí. Zlepšují trávení a stabilizují obsah cukru v krvi. Nenadýmají, proto jsou ideální při žaludeční a žlučníkové dietě. Jsou dobrou prevencí ledvinových kamenů. Pomáhají snižovat riziko rakoviny tlustého střeva, prsu a prostaty, snižují krevní tlak a udržují zdravé srdce a pomáhají i při hubnutí.

Praktické rady

Rýžové nudle jsou surovinou pro přípravu asijských jídel. Hodí se do polévek nebo jako příloha ke kuřecímu masu či k zelenině.

Nejhledanější v kategorii Těstoviny

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
557 0,04 0,24 0,03 add_circle Zapsat
600 0,05 0,28 0,01 0,02 add_circle Zapsat
490 0,05 0,22 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 454 0,12 0,67 0,02 0,06 add_circle Zapsat
1 453 0,12 0,65 0,01 0,08 add_circle Zapsat
522 0,02 0,27 0 add_circle Zapsat
697 0,06 0,15 0,09 0 add_circle Zapsat
607 0,04 0,28 0,01 0,08 add_circle Zapsat
556 0,05 0,25 0,01 add_circle Zapsat
1 482 0,12 0,7 0,02 0,04 add_circle Zapsat
623 0,04 0,3 0,01 0,01 add_circle Zapsat
1 486 0,16 0,66 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 482 0,13 0,7 0,02 0,04 add_circle Zapsat
757 0,05 0,26 0,06 add_circle Zapsat
732 0,08 0,4 0,01 0,06 add_circle Zapsat
754 0,06 0,36 0,01 0,02 add_circle Zapsat
1 470 0,14 0,61 0,04 0,1 add_circle Zapsat
1 501 0,12 0,7 0,02 add_circle Zapsat
1 483 0,12 0,71 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 450 0,14 0,66 0,03 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách