menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
kuřecí prsa syrová (bez kůže, bez kosti)

kuřecí prsa syrová (bez kůže, bez kosti)

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - kuřecí prsa syrová (bez kůže, bez kosti)
Energetická hodnota 461 kJ
= 110 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 0 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 461 kJ
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 0 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
23 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
-
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
0 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 155 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Pozitivní vliv na zdraví
Svaly Posiluje svaly
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Kuřecí prsa syrová (bez kůže, bez kosti) jsou zdrojem živočišných bílkovin. Nejkvalitnějším masem z kuřete jsou kuřecí prsa, která jsou díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuku ideální do redukční diety.

Kvalitní bílkoviny jsou důležité pro správné budování našich svalů a kostí. Kuřecí prsa jsou bohatá na fosfor, draslík, hořčík, vápník a železo. Vápník zpevňuje a regeneruje naše kosti a zuby. Najdeme v nich také niacin (vitamín B3), kyselinu pantothenovou (vitamín B5) i vitamín B6.

Poněvadž kuřecí prsa mají jen málo tuku, tak mají tendenci se vysušovat. Syrová kuřecí prsa ale můžete několik hodin předem naložit do marinády z bílého jogurtu, česneku a vašeho oblíbeného koření, a pak dále tepelně upravovat. Zkuste s námi oblíbený recept Kuřecí maso marinované v jogurtu. Budete překvapeni, jak bude maso křehké a šťavnaté.

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kJ)
766 add_circle Zapsat
606 add_circle Zapsat
1 300 add_circle Zapsat
766 add_circle Zapsat
454 add_circle Zapsat
593 add_circle Zapsat
670 add_circle Zapsat
790 add_circle Zapsat
1 260 add_circle Zapsat
690 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách