REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Poctivý řízek s bramborem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 800 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| malý kus (50 g) | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 500 x 1 g | |
| porce (50 g) | |
| porce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Maso na řízek nachystáme tak, že kraje, které by se mohly na pánvi kroutit, zařízneme nožem (jemně nařízneme případné blanky, zkrátka aby se to teplem nezkroutilo). Poté nasolíme, napepříme. A naklepeme:-)
2
Maso obalíme v trojobalu. Pozor! Do strouhanky dáváme 2x, aby byl obal opravdu křupavý.
3
Osmažíme na oleji. Hotové řízky klademe na talíř, na papírové obrousky, aby co nejvíc tuku šlo pryč.
4
Podáváme s bramborem, citronem, petrželkou.
Klasika české kuchyně
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 614 kcal |
| Bílkoviny | 196 g |
| Sacharidy | 248 g |
| Cukry | 6 g |
| Tuky | 92 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 24 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 600 mg |
| Vláknina | 15 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 67 g |
| Vápník | 298 mg |
| PHE | 9 696 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Krkonošská kuřecí játra
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
pšenice se zeleninou a kuřetem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
