menu
menu
search close
account

Krkonošská kuřecí játra

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

5 porcí

Postup přípravy receptu

1
Játra očistíme a vložíme do hluboké pánve s olivovým olejem, lehce orestujeme.
2
Přidáme cibuli, porek, kapii, žampiony, sojovou omáčku, kečup. Kořeníme dle chuti ( kmín, pepř, paprika ), podlijeme vodou a vaříme cca 15 minut až jsou játra hotová a zelenina na zkus.
3
Zahustíme žitnou moukou rozmíchanou ve vodě, provaříme. Těsně před podáváním nasypeme kukuřici a hrst borůvek.
4
Podáváme s rýží nebo pečivem.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
5 053 kJ
Bílkoviny
116 g
Sacharidy
70 g
Cukry
25 g
Tuky
44 g
Nasycené mastné kyseliny
13 g
Trans mastné kyseliny
0,03 g
Mononenasycené
5 g
Polynenasycené
5 g
Cholesterol
2 485 mg
Vláknina
19 g
Sůl
3 g
Voda
665 g
Vápník
172 mg
PHE
5 783 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách