menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Různé
keyboard_arrow_right
Tuky
keyboard_arrow_right
olivový olej extra virgin řecký

olivový olej extra virgin řecký

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - olivový olej extra virgin řecký
Energetická hodnota 3 450 kJ
= 824 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 92 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 3 450 kJ
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 92 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
0 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
92 g
Nasycené mastné kyseliny
13 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
0 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Olivový olej extra virgin řecký pochází z Řecka, kde se vyrábí lisováním čerstvých nepřezrálých oliv za studena. Výraz 'extra virgin' přesně znamená 'extra panenský', jde tedy o nejkvalitnější olej z prvního lisu. Právě díky tomu se pyšní cennými látkami, které jsou velmi prospěšné pro naše zdraví.

Extra panenský olivový olej rozhodně patří do zdravého životního stylu. Jedná se totiž o čistě přírodní produkt, jenž neobsahuje žádné chemické přísady, a řadí se tak mezi nejzdravější tuky. Jeho konzumace se podílí na snižování stavu 'špatného' LDL cholesterolu v krvi. Olivový olej obsahuje oleocanthal, jenž dle Paula Breslina, který vedl výzkum na Vědecké univerzitě ve Filadelfi, umí tlumit vnímání bolesti. Olivový olej je tedy takovou přírodní variantu ibuprofenu. Čerstvý olivový olej obsahuje vitamín E i nenasycené mastné kyseliny.

Nejlepší je, když olivový olej extra virgin řecký budete využívat ve studené kuchyni. Získáte z něj tak nejvíce jeho cenných látek a užijete si i jeho lahodnou chuť. Výborný je do zeleninových salátů, na grilovanou zeleninu nebo jím můžete pokapat obložený talíř s rajčaty, bazalkou a mozzarellou. Často se s oblibou také používá na těstoviny, ciabatty nebo jiné pečivo italského typu. Své zasloužené místo má i v péči o pleť a vlasy.

Nejhledanější v kategorii Tuky

Název Energetická hodnota (kJ)
3 134 add_circle Zapsat
3 754 add_circle Zapsat
3 451 add_circle Zapsat
3 061 add_circle Zapsat
2 229 add_circle Zapsat
740 add_circle Zapsat
2 610 add_circle Zapsat
3 378 add_circle Zapsat
3 097 add_circle Zapsat
2 241 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách