menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Ratatouille s kuřecími prsy

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

2 porce

Postup přípravy receptu

1
Papriku, cibule, rajčata a lilek nakrájíme na kostičky.
2
Nechte opéct na troše oleje v hrnci.
3
Zalijeme rajčaty v plechovce.
4
Přidáme sůl, pepř. Promíchejte a poloodkryté půl hodiny duste. Průběžně podlíváme troškou vývaru.
5
Nakonec přidáme plátky česneku a koření, promícháme a stáhneme plamen.
6
Na pánvi mezitím na trošce oleje orestujeme osolené kuřecí maso z obou stran.
7
Hned jak je maso hotové, podáváme.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
1 975 kj
Bílkoviny
53 g
Sacharidy
31 g
Cukry
14 g
Tuky
13 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
0,6 g
Mononenasycené
7 g
Polynenasycené
1 g
Cholesterol
116 mg
Vláknina
7 g
Sůl
0,51 g
Voda
319 g
Vápník
102 mg
PHE
2 653 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách