Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
cibulka jarní

cibulka jarní

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - cibulka jarní
Energetická hodnota 28 kcal
= 115 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 28 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
5 g
Cukry
-
Tuky
0,2 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
91 g
Vápník
89 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
82 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Molybden Molybden
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Kobalt Kobalt
Draslík Draslík
Jód Jód
Železo Železo
Měď Měď
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Sexuální potence Afrodiziakum, zlepšuje sexuální potenci
Trávení Podporuje trávení
Imunita Posiluje imunitu
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Krevní tlak Snižuje krevní tlak

Jarní cibulka je jedna z odrůd klasické cibule, a má proto podobné účinky a vlastnosti. Najdeme zde zejména vitamín C, vitamíny skupiny B, provitamín A, vápník, železo, draslík, jód a hořčík.

Jarní cibulka má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Pozitivně působí i na dýchací cesty, srdce, krevní tlak i trávicí soustavu a používá se také jako afrodiziakum. Dostatečný příjem vitamínu C je potřebný pro celkovou odolnost organismu.

Jarní cibulka je vhodná jen tak na chleba s máslem, nebo ji lze přidat do pomazánek či do míchaných vajíček. Touto aromatickou zelenou natí můžete sypat také přílohy (brambory, rýži, těstoviny, kuskus, ...).

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kcal)
89 add_circle Zapsat
14 add_circle Zapsat
20 add_circle Zapsat
21 add_circle Zapsat
35 add_circle Zapsat
36 add_circle Zapsat
21 add_circle Zapsat
27 add_circle Zapsat
91 add_circle Zapsat
29 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách