menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Čína s rýží

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

2 porce
200 g
50 g
kus (150 g)
50 g
100 x 1 g
50 g
0,5 x 1 g
špetka (0,2 g)
lžicka (3 g)
porce (50 g)

Postup přípravy receptu

1
Kuře nakrájíme na kousky a osolíme, zeleninu a panchetu také nakrájet.
2
Kuře hodíme na rozpálenou pánev s trochou oleje a orestujeme. Z pánve ho poté vyndáme.
3
Dáme na ni zeleninu, kterou smažíme zprudka za občasného míchání. Až bude téměř hotová přilijeme sojovou omáčku a necháme jí dodělat.
4
Až je zelenina v pánvi hotová, přihodíme k ní zpět maso (jen na prohřátí).
5
Jako přílohu si uvaříme rýži.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
3 249 kj
Bílkoviny
74 g
Sacharidy
58 g
Cukry
11 g
Tuky
25 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,01 g
Polynenasycené
0,16 g
Cholesterol
116 mg
Vláknina
11 g
Sůl
1 g
Voda
135 g
Vápník
90 mg
PHE
3 668 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách