Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
paprika oranžová

paprika oranžová

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - paprika oranžová
Energetická hodnota 27 kcal
= 113 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 27 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
6 g
Cukry
4 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
50 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Jód Jód
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Trávení Podporuje trávení
Zrak Vhodná potravina při problémech se zrakem
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Imunita Posiluje imunitu

Oranžová paprika se vyznačuje svou sladkou chutí a nabízí nám velké množství vody a vlákniny. Ze tří základních makroživin obsahuje hlavně sacharidy. Najdeme vitamíny A, C, E i K.

Vitamín E je velmi důležitý pro správnou funkci našeho oka. Sacharidů v paprice se rozhodně nemusíte obávat, jedná se o zdravé přírodní sacharidy, které naše tělo velmi ocení. Navíc jsou v kombinaci s rostlinnou vlákninou a velkým množstvím vody. Tato zelenina se tedy hodí jak do racionálního, tak i do dietního jídelníčku.

Při nákupu paprik volte pevné a šťavnaté paprikové lusky, které nemají skvrny a plíseň. Barevné papriky ozdobí a dochutí každý zeleninový nebo těstovinový salát. Skvěle ale chutnají i tepelně upravené, například pečené nebo grilované. Hodí se i k přípravě různých masových či zeleninových špízů. Vyzkoušejte si třeba připravit v troubě pečené papriky plněné směsí kuskusu, fazolí, černých oliv, česneku a bylinek. Zajímavým receptem je také zeleninové ratatouille, jenž pochází z Francie.

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kcal)
14 add_circle Zapsat
21 add_circle Zapsat
20 add_circle Zapsat
28 add_circle Zapsat
35 add_circle Zapsat
44 add_circle Zapsat
29 add_circle Zapsat
53 add_circle Zapsat
24 add_circle Zapsat
17 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách