Potraviny s pozitivním vlivem na menstruace

Mírní potíže při menstruaci

Počet potravin: 17

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

avokádo čerstvé

1g 10,18  Jídelníček

Avokádo máslově jemné

1g 8,2  Jídelníček

Avokádo zelené

1g 6,69  Jídelníček

brokolice

1g 1,58  Jídelníček

fíky čerstvé

1g 3,41  Jídelníček

fíky sušené

1g 12,44  Jídelníček

hroznové víno

1g 3,07  Jídelníček

kontryhelový čaj

1ml 0  Jídelníček

Lněný olej pravý

1ml 34,67  Jídelníček

maliny

1g 2,57  Jídelníček

maliny mražené

1g 2,28  Jídelníček

maliny, hluboce mražené Lidl

1g 1,8  Jídelníček

mátový bylinný čaj

1ml 0  Jídelníček

meduňkový čaj

1ml 0  Jídelníček

olej lněný

1g 37,68  Jídelníček

pasta Tahini

1g 25,4  Jídelníček

skořice mletá

1g 14,78  Jídelníček

Počet potravin: 17

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zdravím, jsem odjakživa lajdák na jídlo a na pití. Teď po porodu potřebuji shodit posledních 5 kg. S vaší aplikací mě to opravdu baví! Je senzační, teď dělám ráda i věci, které...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...