Mátový čaj se vyrábí ze sušených lístků máty. Nejvýznamnější látkou v této bylince je asi mentol (součástí silice, kterou máta obsahuje v množství 1 – 2 %).


čaj mátový
Bílkoviny | 0 g |
Sacharidy | 0 g |
Cukry | - |
Tuky | 0 g |
Nasycené mastné kyseliny | - |
Trans mastné kyseliny | - |
Mononenasycené | - |
Polynenasycené | - |
Cholesterol | - |
Vláknina | - |
Sůl | - |
Voda | - |
Vápník | - |
GI | |
PHE | 0 mg |
Stav | syrové tepelně zpracované |
Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Máta skvěle zažene žízeň a osvěží. Mimo to je pomocníkem při bolestech břicha (zklidňuje podrážděný žaludek, zmírňuje menstruační bolesti, uvolňuje napětí a křeče). Mátový čaj je ale také prevencí chřipky a nachlazení nebo se uplatní u osob s problémem zápachu z úst, u lidí s kocovinou (místo kávy) aj.
Z čaje z čerstvých mátových lístků budete mít pravděpodobně větší chuťový zážitek i zdravotní prospěch. Protože nelze koupit 1 větvičku bylinky, lze si zbylou mátu za tímto účelem také zamrazit (šetrnější způsob konzervace než sušení). Otrhejte jednotlivé lístky, dobře je operte, osušte a volně vložte do mikrotenového sáčku do mrazničky. Pak už jen stačí vyndat požadované množství lístků, zalít je vroucí vodou a vychutnávat skvělý nápoj. Na dochucení je výborný med a šťáva z citrónu. Pokud kupujete mátový čaj, raději si připlaťte za kvalitní produkt. Mnoho levných výrobků nemá výše uvedený zdravotní prospěch.
Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické
Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
---|---|---|---|---|---|---|
0 | 0 | 0 | 0 | | ||
65 | 0 | 0,01 | 0 | | ||
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | |
8 | 0 | 0 | 0 | 0 | | |
16 | 0 | 0 | 0 | 0 | | |
8 | 0 | 0 | 0 | 0 | | |
2 | 0 | 0 | 0 | | ||
0 | 0 | 0 | 0 | | ||
8 | 0 | 0 | 0 | 0 | | |
0 | 0 | 0 | 0 | | ||
0 | 0 | 0 | 0 | | ||
191 | 0,11 | | ||||
126 | 0 | 0,06 | 0,01 | | ||
88 | 0 | 0,05 | 0 | | ||
30 | 0 | 0,01 | 0 | | ||
7 | 0 | 0 | 0 | | ||
276 | 0,03 | 0,08 | 0,03 | | ||
81 | 0 | 0,05 | 0 | | ||
0 | 0 | 0 | 0 | | ||
1 275 | 0 | 0,75 | 0 | |