REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Míša řez se skořicí
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 3 x balení (250 g) | |
| 100 g | |
| lžíce (10 g) | |
| 50 x 1 g | |
| 6 x malý kus (50 g) | |
| 45 x 1 g | |
| porce (20 ml) | |
| 50 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 15 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Korpus: 6 vajec (rozdělené na žloutky a bílky), 45g třtinového cukru, 20g oleje, 50g kakaa, 5g PrDoPeč, 50g psyllia , 15g kokosu Žloutky utřeme s třtinovým cukrem, přidáme olej, kakao, psyllium smíchaný s práškem do pečiva a tuhý sníh ušlehaný z bílků. Vymícháme vláčné těsto. Těsto rozetřeme na vymazaný a kokosem vysypaný plech a pečeme na 180 stupnů celsia ve vyhřáté troubě přbližně 20 minut. Upečený plát necháme vychladnout.
2
Krém: 3x tvaroh, 100g másla, 50g cukru moučka, citrónová šťáva Krém uděláme tak, že tvaroh vyšleháme s máslem, cukrem a citrónem do hladké hmoty.
3
Nakonec celé posypeme skořicí a dáme do lednice stuhnout. :)
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 689 kcal |
| Bílkoviny | 126 g |
| Sacharidy | 139 g |
| Cukry | 122 g |
| Tuky | 178 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 89 g |
| Trans mastné kyseliny | 3 g |
| Mononenasycené | 46 g |
| Polynenasycené | 21 g |
| Cholesterol | 1 533 mg |
| Vláknina | 60 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 250 g |
| Vápník | 186 mg |
| PHE | 6 312 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Strouhaná buchta s ovocem
Frozen jogurt / jogurtová zmrzlina
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
