menu
menu
search close
account

Chleba s trhaným kuřecím masem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Instagram
10.09.2020
Lucia/Lucie

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Pečené kuřecí maso natrhejte na menší kousky do připravené misky.
2
Přidejte bílý jogurt, 2 lžíce nasekané pažitky (trochu nechte na ozdobu), dle chuti osolte, opepřete a zakápněte citronovou šťávou.
3
Krajíc chleba potřete z obou stran tenkou vrstvou másla a opečte na pánvi či grilu.
4
Jemně potřete stroužkem česneku a namažte připravenou směsí.
5
Ozdobte zbytkem pažitky a snítkou koriandru. Jako přílohu podávejte cherry rajčátka a okurku nebo jinou oblíbenou zeleninu.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
1 894 kJ
Bílkoviny
28 g
Sacharidy
30 g
Cukry
3 g
Tuky
19 g
Nasycené mastné kyseliny
9 g
Trans mastné kyseliny
0,3 g
Mononenasycené
6 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
116 mg
Vláknina
6 g
Sůl
2 g
Voda
101 g
Vápník
111 mg
PHE
1 412 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách