menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
pažitka

pažitka

Množství x {{unitOption.title}} kus
pažitka
Energetická hodnota 193 kJ
= 46 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,64 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 193 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,64 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
7 g
Cukry
2 g
Tuky
0,64 g
Nasycené mastné kyseliny
0,08 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,02 g
Polynenasycené
0,33 g
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
87 g
Vápník
174 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
148 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Sodík Sodík
Vápník Vápník
Měď Měď
Jód Jód
Pozitivní vliv na zdraví
Moč Podporuje tvorbu moči
Nechutenství Podporuje chuť k jídlu
Trávení Podporuje trávení
Krev Má pozitivní vliv na krev

Pažitka je cibulovitá rostlina, kterou zdobí fialové květy. Tato rostlina je zdrojem vitamínů C, A, B2, i minerálních látek, kterými jsou železo, draslík, vápník, fosfor či síra.

Pažitka podporuje chuť k jídlu a napomáhá našemu trávení. Tato rostlinka umí i čistit krev a má močopudný účinek. Vitamín C posiluje imunitní systém a celkovou odolnost našeho organismu.

Pažitku se nedoporučuje sušit, protože tím ztrácí své aroma. Pokud tedy máte bylinky nadbytek, dejte ho raději do mrazáku. Pažitka se s oblibou přidává do zeleninových salátů nebo se používá jako zelená posypka na teplá jídla (rizoto, těstoviny, brambory, ...) . Je také součástí dipů, dresinků nebo pomazánek.

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
90 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapsat
84 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
67 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
182 0,01 0,09 0 0,03 add_circle Zapsat
88 0,01 0,03 0 0,03 add_circle Zapsat
88 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
283 0,01 0,14 0 0,02 add_circle Zapsat
67 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
197 0,03 0,05 0,01 0,04 add_circle Zapsat
80 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
289 0,01 0,15 0 0,05 add_circle Zapsat
431 0,01 0,15 0,04 0,02 add_circle Zapsat
147 0 0,08 0 0,01 add_circle Zapsat
174 0,01 0,08 0 0,03 add_circle Zapsat
180 0,03 0,04 0,01 0,03 add_circle Zapsat
Barbora Zindelová: Jak chutná Barcelona
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách