menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
pažitka

pažitka

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 193 kJ
= 46 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,64 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 193 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,64 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
7 g
Cukry
2 g
Tuky
0,64 g
Nasycené mastné kyseliny
0,08 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,02 g
Polynenasycené
0,33 g
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
87 g
Vápník
174 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
148 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Sodík Sodík
Vápník Vápník
Měď Měď
Jód Jód
Pozitivní vliv na zdraví
Moč Podporuje tvorbu moči
Nechutenství Podporuje chuť k jídlu
Trávení Podporuje trávení
Krev Má pozitivní vliv na krev
Obsah potraviny

tato cibulovitá rostlina je zdrojem vitamínů, i minerálních látek (vitamín C, vitamín A, vitamín B2, železo, draslík, vápník, fosfor, síra aj.).

Vliv na zdraví

pažitka podporuje chuť k jídlu i trávení, čistí krev a má močopudný účinek.

Praktické rady

pažitku se nedoporučuje sušit, protože tím ztrácí své aroma. Pokud tedy máte bylinky nadbytek, dejte ho do mrazáku.

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
84 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapsat
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
88 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
182 0,01 0,09 0 0,03 add_circle Zapsat
88 0,01 0,03 0,03 add_circle Zapsat
320 0,02 0,16 0 0,01 add_circle Zapsat
68 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
85 0,01 0,03 0 0,01 add_circle Zapsat
230 0,01 0,12 0 0,02 add_circle Zapsat
397 0,1 0,05 0,04 0,01 add_circle Zapsat
457 0,04 0,1 0,06 add_circle Zapsat
121 0,02 0,05 0 0,02 add_circle Zapsat
1 336 0,25 0,1 0,19 add_circle Zapsat
360 0,02 0,09 0,05 add_circle Zapsat
813 0,07 0,21 0,08 0 add_circle Zapsat
158 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
113 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách