menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
chléb domácí celozrnný, pšenično žitný, kváskový

chléb domácí celozrnný, pšenično žitný, kváskový

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - chléb domácí celozrnný, pšenično žitný, kváskový
Energetická hodnota 960 kJ
= 229 kcal
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 40 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 960 kJ
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 40 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
9 g
Sacharidy
40 g
Cukry
2 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
9 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
450 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Vápník Vápník
Pozitivní vliv na zdraví
Trávení Podporuje trávení
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)

Chléb domácí celozrnný, pšenično žitný, kváskový je kvalitním zdrojem zdravých sacharidů a vlákniny. Tuky jsou zde zastoupeny minimálně.

Domácí celozrnný kváskový chléb je kvalitní potravina, která je vhodná do racionálního i redukčního jídelníčku. Samozřejmě je také důležité hledět na to, čím je chleba doplněn. Tučné a nekvalitní uzeniny, paštiky nebo pomazánky našemu zdraví neprospějí. Vyberte si raději libovou šunku, čerstvý sýr, olomoucké tvarůžky nebo domácí luštěninovou pomazánku. Nezapomeňte také na porci čerstvé zeleniny, která zajistí přísun vitamínů a minerálních látek.

Rádi byste si pochutnali na vlastním čerstvém chlebu, ale nikdy jste si ho netroufli upéct? Není to tak složité, stačí když budete následovat recepturu, například na celozrnný žitný kváskový chléb nebo na klasický kváskový pšenično-žitný chléb.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kJ)
1 020 add_circle Zapsat
964 add_circle Zapsat
1 262 add_circle Zapsat
1 010 add_circle Zapsat
1 202 add_circle Zapsat
1 027 add_circle Zapsat
1 089 add_circle Zapsat
918 add_circle Zapsat
834 add_circle Zapsat
1 197 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách