REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Chia dortík s ovocem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
8 porcí
| 3 x balení (250 g) | |
| 4 x kus (55 g) | |
| 2 x balení (37 g) | |
| 150 x 1 g | |
| lžička (5 g) | |
| balení (12 g) | |
| 10 x 1 ml | |
| 2 x 10 g | |
| 15 x 1 g | |
| porce (50 g) | |
| velká porce (75 g) | |
| porce (50 g) |
Postup přípravy receptu
1
Vše smícháme dohromady a nalijeme do koláčové formy. Navrch koláč posypeme ovocem.
2
Dáme do předehřáté trouby, cca na 180°C, a necháme koláč péct asi 30-45 minut dozlatova.
3
(Místo medu, který jsem neměla, jsem použila čekankový sirup. K domácímu vanilkovému aroma jsem použila i trochu vanilkové pasty.)
cca 8 porcí;
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 075 kcal |
| Bílkoviny | 167 g |
| Sacharidy | 163 g |
| Cukry | 65 g |
| Tuky | 74 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 13 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 13 g |
| Polynenasycené | 34 g |
| Cholesterol | 948 mg |
| Vláknina | 70 g |
| Sůl | 6 g |
| Voda | 162 g |
| Vápník | 1 668 mg |
| PHE | 8 328 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
