REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Francouzská čočková polévka podle Kluků
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
8 porcí
| balení (500 g) | |
| 4 x 500 ml | |
| 4 x velká sklenice (500 ml) | |
| 30 x 1 ml | |
| 100 g | |
| kus (100 g) | |
| 100 g | |
| 5 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| kus (150 g) | |
| 1 g | |
| 3 x 1 g | |
| 2 x 1 g | |
| porce (3 g) |
Postup přípravy receptu
1
Čočku přes noc namočíme, poté vodu slijeme a čočku ještě několikrát propláchneme. Připravíme si zeleninový vývar.
2
Celer, mrkev a pórek nakrájíme na kostičky a na oleji pozvolna osmahneme, přidáme scezenou čočku, římský kmín, bobkový list, fenykl, a celý stroužek česneku, osmahneme, zalijeme zeleninovým vývarem, zakryjeme pokličkou a vaříme mírným varem doměkka. Klobásku nakrájíme na kostičky a opečeme.
3
Po uvaření vyjmeme bobkový list, dochutíme solí a pepřem, přidáme klobásku.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 613 kcal |
| Bílkoviny | 144 g |
| Sacharidy | 331 g |
| Cukry | 31 g |
| Tuky | 75 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,77 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 11 g |
| Sůl | 7 g |
| Voda | 2 265 g |
| Vápník | 209 mg |
| PHE | 7 213 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
