REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Polévka z červené čočky + zelenina
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 500 x 1 g | |
| porce (100 g) | |
| 70 x 1 g | |
| porce (5 g) | |
| 20 g | |
| 3 g | |
| 150 x 1 ml | |
| 750 ml |
Postup přípravy receptu
1
Nakrájíme a osmahneme zeleninu na oleji
2
Přidámě čočku a zalijeme vodou
3
Necháme přijít k varu a vaříme cca 15-20min.
4
Do uvařené polévky přidáme kokosové mléko/případně doředíme vodou.
5
Dochutíme solí/pepřem/nebo misem:)
Polévka z červené čočky
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 825 kcal |
| Bílkoviny | 52 g |
| Sacharidy | 128 g |
| Cukry | 20 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,62 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,51 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 45 g |
| Sůl | 0,16 g |
| Voda | 978 g |
| Vápník | 225 mg |
| PHE | 2 589 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Pórkový krém se ztraceným vejcem
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
