menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Luštěniny
keyboard_arrow_right
čočka červená vařená

čočka červená vařená

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 486 kJ
= 116 kcal
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 486 kJ
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 8 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
9 g
Sacharidy
20 g
Cukry
2 g
Tuky
0,4 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
0,1 g
Polynenasycené
0,2 g
Cholesterol
-
Vláknina
8 g
Sůl
0 g
Voda
-
Vápník
19 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
450 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Měď Měď
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Imunita Posiluje imunitu
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Ledviny Vhodná potravina při potížích s ledvinami
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce

Nejhledanější v kategorii Luštěniny

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
138 0,02 0,04 0 0,03 add_circle Zapsat
575 0,08 0,23 0,02 0,05 add_circle Zapsat
465 0,08 0,13 0,01 0,06 add_circle Zapsat
303 0,04 0,09 0,01 0 add_circle Zapsat
564 0,09 0,18 0,04 0,06 add_circle Zapsat
600 0,06 0,05 0,11 0,05 add_circle Zapsat
532 0,08 0,19 0 0,04 add_circle Zapsat
497 0,08 0,21 0,01 0,03 add_circle Zapsat
558 0,07 0,13 0,06 0,04 add_circle Zapsat
148 0,02 0,06 0 0,03 add_circle Zapsat
381 0,07 0,1 0,01 0,07 add_circle Zapsat
1 332 0,18 0,51 0,01 0,16 add_circle Zapsat
104 0,01 0,04 0 add_circle Zapsat
1 495 0,2 0,57 0,05 0,03 add_circle Zapsat
1 480 0,24 0,6 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 490 0,24 0,61 0,01 0,11 add_circle Zapsat
2 458 0,24 0,21 0,5 add_circle Zapsat
1 490 0,24 0,61 0,01 add_circle Zapsat
468 0,08 0,15 0 0,09 add_circle Zapsat
1 452 0,18 0,54 0,03 0,08 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách