Třešně obsahují přibližně 80% vody, vitamíny B, C a E. Dále jsou bohatým zdrojem minerálních látek jako jsou vápník, železo, zinek, hořčík, fosfor a jód.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
třešně
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 65 kcal
= 271 kJ
Bílkoviny 0,91 g
Sacharidy 14 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 65 kcal
Bílkoviny 0,91 g
Sacharidy 14 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
| Stav | syrové |
| Bílkoviny | 0,91 g |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry | 13 g |
| Tuky | 0,41 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,07 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,08 g |
| Polynenasycené | 0,09 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | - |
| Voda | 83 g |
| Vápník | 17 mg |
| GI | |
| PHE | 46 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Sodík Sodík
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Železo Železo
Vápník Vápník
Pektin Pektin
Jód Jód
Hořčík Hořčík
Chrom Chrom
Pozitivní vliv na zdraví
Štítná žláza Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Zuby Působí kladně na zuby
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Negativní vliv na zdraví
Zažívání Může způsobit zažívací potíže
Díky jódu blahodárně působí na problémy se štítnou žlázou. Vápník pomáhá zdravému růstu kostí a zubů. Třešně pomáhají čistit krev od nežádoucích látek.
Při konzumaci třešní se nedoporučuje pít jakékoliv tekutiny. Třešně při kontaktu s vodou kvasí rychleji, a může tak dojít k zažívacím problémům. Toto sladké bobulovité ovoce se s oblibou používá k pečení sladkých dezertů, moučníků, buchet, bublanin a koláčů. Máte-li zahrádku a urodilo se vám hodně třešní, pak je možné je zamrazit nebo zavařit do zásoby.
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 63 | | |
| 126 | | |
| 89 | | |
| 54 | | |
| 42 | | |
| 84 | | |
| 70 | | |
| 63 | | |
| 45 | | |
| 63 | | |
| 168 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
