REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Mrkvové cupcaky s proteinem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
12 porcí
| 50 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 4 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| 100 x 1 ml | |
| 5 x 1 g | |
| 70 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| balení (250 g) | |
| balení (250 ml) | |
| balení (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Ve větší misce smícháme mrkev s vajíčky, citrónovou kůrou, olejem a čekankovým sirupem.
2
Ve druhé misce si smícháme všechny sypké suroviny (mouka, protein, skořice, soda, kypřící prášek) a postupně vmícháme do první misky. Pokud by bylo těsto moc tuhé přidáme trochu vody.
3
Těsto dáme do 12 košíčků a dáme péct na 20 - 25 minut při 175 stupních.
4
Do mísy si dáme šlehačku a vmícháme do ní ztužovač šlehač (pokud nemáte, můžete vynechat). Pak přidáme mascarpone a necháme vyšlehat. Pozor, abyste to nepřešlehali. Do krému můžete a nemusíte přidat čekankový sirup či jiné sladidlo.
5
Po vychladnutí nazdobíte cupcaky krémem a máte hotovo. Já jsem je dělala na narozeninovou oslavu, takže jsem krém obarvila a nazdobila, možností je spousta.
Doba přípravy zabere asi 45 minut a zdobení po vychladnutí tak 2 minuty.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 3 480 kcal |
| Bílkoviny | 85 g |
| Sacharidy | 98 g |
| Cukry | 38 g |
| Tuky | 300 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 140 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 67 g |
| Polynenasycené | 31 g |
| Cholesterol | 431 mg |
| Vláknina | 53 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 221 g |
| Vápník | 570 mg |
| PHE | 4 238 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
placičky z mozzarelly
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
