REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Tvarohový koláč s kokosovým mlékem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 2 x 100 g | |
| 100 g | |
| 6 x 1 g | |
| malý kus (50 g) | |
| 100 g | |
| lžíce (10 g) | |
| 50 x 1 g | |
| 2 x porce (100 ml) | |
| 2 x malý kus (50 g) | |
| 20 x 1 g | |
| 6 x 10 g | |
| 30 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Troubu si předehřejeme na 160°C
2
Všechny ingredience na těsto spojíme (seznam zvrchu hnědý cukr až po šťávu z citronu) a vytvoříme těsto.
3
Těsto dáme do ledničky a ze všech zbylých ingrediencí (máslo - kokos) vytvoříme jemný krém - důkladně vyšlehejte.
4
Těsto si namačkáme do formy na koláš a vytvoříme vyšší okraje. Krém nalijeme na korpus a dáme péct do trouby na 30 - 35 min.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 3 352 kcal |
| Bílkoviny | 39 g |
| Sacharidy | 353 g |
| Cukry | 268 g |
| Tuky | 195 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 122 g |
| Trans mastné kyseliny | 4 g |
| Mononenasycené | 46 g |
| Polynenasycené | 8 g |
| Cholesterol | 1 006 mg |
| Vláknina | 12 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 147 g |
| Vápník | 115 mg |
| PHE | 1 958 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Avokádové lívanečky
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Strouhaná buchta s ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
