REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Rajčatová omáčka s krevetami
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
5 porcí
| porce (20 ml) | |
| porce (50 g) | |
| 3 x 3 g | |
| 95 x 1 g | |
| 90 x 1 g | |
| 70 x 1 g | |
| 5 x 100 g | |
| 250 x 1 g | |
| 15 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| porce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Cibuli, česnek, fenykl, cuketu a rajčata nakrájíme na menší kousky. Krevety očistíme a opláchneme studenou vodou. V pánvi si rozpálíme olej, osmahneme cibulku do sklovata a přidáme zbylou zeleninu. Až je směs orestovaná, přidáme krevety, restujeme, dokud nemají oranžovou barvu. Přilijeme protlak s krátce povaříme, nakonec přidáme bylinky a sůl.
2
Směs podáváme s těstovinami a můžeme posypat hoblinami parmezánu.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 624 kcal |
| Bílkoviny | 63 g |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry | 26 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,48 g |
| Polynenasycené | 0,75 g |
| Cholesterol | 395 mg |
| Vláknina | 12 g |
| Sůl | 18 g |
| Voda | 396 g |
| Vápník | 277 mg |
| PHE | 3 102 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Těstoviny z červené čočky s tuňákem a fazolkami
Nudle se zelím a slaninou
Lehký těstovinový salát
Celozrnné špagety s cuketovými knedlíčky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
