REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Salát s kuřecími prsy a dýní
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| velká porce (200 g) | |
| 100 g | |
| porce (50 g) | |
| malá porce (50 g) | |
| porce (50 g) | |
| 40 g |
Postup přípravy receptu
1
Připravíme dressing: jogurt + saturejka+olivový olej+lžíce majonézy+sůl+česnek. Vše smíchat.
2
V troubě upečeme dýni nakrájenou na 1cm tenké plátky, zároveň osmahneme kuřecí prsa, osolená a okořeněná podle vlastní chuti.
3
Smícháme opláchnutý špenát, ledový salát nakrájený na menší dílky a rajčata. Zakápneme citronem, a olivovým olejem a osolíme.
4
Na talíř poklademe salát a na něj maso a dýni, pokapeme dressingem.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 538 kcal |
| Bílkoviny | 57 g |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry | 6 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,01 g |
| Polynenasycené | 0,08 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 0,12 g |
| Voda | 46 g |
| Vápník | 53 mg |
| PHE | 2 860 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Těstoviny s kuřecím masem, zakysanou smetanou a hořčicí
Zeleninový salát s kuřecím masem a sýrem
Těstovinový salát se šunkou, hráškem a eidamem
Brambor s přirodním plátkem z kuřete a zeleninivý salátek
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
