menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
dýně pečená

dýně pečená

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 336 kJ
= 80 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 336 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
17 g
Cukry
2 g
Tuky
0,1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
100 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Vápník Vápník
Železo Železo
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Imunita Posiluje imunitu
Trávení Podporuje trávení
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Ledviny Vhodná potravina při potížích s ledvinami
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Slinivka Vhodná potravina při potížích se slinivkou
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Obsah potraviny

dýně (tykev) je druh zeleniny, která obsahuje velké množství vody, vlákniny a poměrně široké spektrum dalších látek (zastoupen je například hořčík, sodík, měď, selen, draslík, vápník, železo, zinek, fosfor, vitamíny A a C, beta-karoten, lutein a jiné).

Vliv na zdraví

dýně má regenerační a omlazující účinky, působí příznivě na funkci trávicí soustavy, slinivky, ledvin, i činnost srdce. Tykev dále detoxikuje organismus, snižuje hladinu krevních tuků, posiluje imunitu, a uklidňuje nervy. Pečená dýně je vhodná pro racionální stravování, i redukční dietu.

Praktické rady

na trhu je k dostání více druhů dýní. Některé se mohou jíst i se slupkou. Dýni lze přidávat do pomazánek, polévek, nádivek, zapékaných jídel, koktejlů, marmelád nebo třeba buchet. Dýňová semínka nevyhazujte. Jsou chutná a výživná.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
670 0,12 0,02 0,11 add_circle Zapsat
593 0,27 0,03 0,04 add_circle Zapsat
540 0,07 0,21 0,02 0,01 add_circle Zapsat
128 0,02 0,04 0 0,03 add_circle Zapsat
356 0,03 0,18 0 0,03 add_circle Zapsat
1 115 0,17 0,06 0,19 0 add_circle Zapsat
873 0,1 0,3 0,03 add_circle Zapsat
1 120 0,3 0 0,17 add_circle Zapsat
1 139 0,09 0,38 0,1 0,01 add_circle Zapsat
1 120 0,04 0,59 0,11 add_circle Zapsat
1 046 0,05 0,23 0,15 0 add_circle Zapsat
930 0,09 0,37 0,04 add_circle Zapsat
448 0,05 0,12 0,04 0 add_circle Zapsat
846 0,09 0,21 0,08 0,01 add_circle Zapsat
1 090 0,11 0,32 0,1 add_circle Zapsat
560 0,09 0,13 0,05 add_circle Zapsat
723 0,06 0,25 add_circle Zapsat
756 0,04 0,27 0,06 0,02 add_circle Zapsat
942 0,11 0,27 0,08 add_circle Zapsat
452 0,06 0,05 0,07 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách