Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
rajčata cherry

rajčata cherry

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - rajčata cherry
Energetická hodnota 21 kcal
= 90 kJ
Bílkoviny 0,9 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 21 kcal
Bílkoviny 0,9 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
0,9 g
Sacharidy
4 g
Cukry
3 g
Tuky
0,2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,03 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
45 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Cholin Cholin
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Měď Měď
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Fluor Fluor
Mangan Mangan
Železo Železo
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Imunita Posiluje imunitu
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Trávení Podporuje trávení

Rajčata cherry obsahují červené barvivo zvané lykopen, jenž působí jako antioxidant. Zastoupeny jsou vitamíny skupiny B a dále i vitamín C, E a K. Cherry rajčata jsou i plná minerálních látek, kterými jsou draslík, fosfor, hořčík a vápník.

Rajčata cherry jsou skvělou volbou pro každou dietu, a to i pro přísnou redukční variantu. Obsahují totiž přes 90% vody, spoustu vlákniny a kyselinu listovou, která je obzvláště důležitá pro těhotné ženy. Přesto, že jsou cherry rajčátka příjemně nasládlá, tak obsahují jen velmi málo cukru.

Ani rajčata cherry by se neměla skladovat v lednici. Mnohem lépe jim bude při teplotě lehce nad 10 °C, rozvine se tak lépe jejich chuť i vůně. Cherry rajčata se skvěle hodí do receptů s těstovinami i do zeleninových salátů, dají se použít jako rychlá svačinka nebo zdravá ozdoba na kanapky. Oblíbené jsou také dětmi, pokud vaše děti nemají příliš v oblibě zeleninu, zkuste jim nabídnout pár sladkých cherry rajčátek.

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kcal)
15 add_circle Zapsat
30 add_circle Zapsat
21 add_circle Zapsat
21 add_circle Zapsat
35 add_circle Zapsat
14 add_circle Zapsat
20 add_circle Zapsat
28 add_circle Zapsat
22 add_circle Zapsat
20 add_circle Zapsat
44 add_circle Zapsat
26 add_circle Zapsat
163 add_circle Zapsat
29 add_circle Zapsat
20 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách