menu
menu
search close
account

Pizza bez špetky mouky

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Renata Daubnerová - Fitarian

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Troubu předehřejte na 200°C, plech/ formu na quiche vyložte pečicím papírem.
2
Z mletého masa vytvořte asi 1 cm vysokou hezky pravidelnou placku.
3
Pyré smíchejte s bylinkami, česnekem, solí, pepřem a džusem.
4
Vzniklou omáčku rovnoměrně rozetřete po masové placce a následně na placku navršte jemně nakrájenou cibuli, plátky rajčat, oliv a hub.
5
Pečte asi 30 minut (podle barvy zeleniny na povrchu). Podávejte teplé či studené s listovým salátem.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
3 749 kJ
Bílkoviny
79 g
Sacharidy
39 g
Cukry
23 g
Tuky
46 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,02 g
Polynenasycené
0,19 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8 g
Sůl
11 g
Voda
254 g
Vápník
98 mg
PHE
3 871 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách