menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná
keyboard_arrow_right
zelené olivy

zelené olivy

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 581 kJ
= 139 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 0,2 g
Tuky 14 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 581 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 0,2 g
Tuky 14 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
0,2 g
Cukry
-
Tuky
14 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
35 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Měď Měď
Železo Železo
Pozitivní vliv na zdraví
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Imunita Posiluje imunitu
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Jiné
PKU potraviny se známým obsahem PHE

z hlavních živin jsou v zelených olivách zastoupeny nejvíce tuky, dále zde najdeme asi 10 x méně bílkovin a zanedbatelné množství sacharidů. Olivy jsou zdrojem vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K) a obsahují také mnoho minerálů (vápník, železo, měď aj.).

olivy posilují imunitu i srdce, zpomalují proces stárnutí, mírní bolesti způsobené záněty, snižují pravděpodobnost výskytu revmatických chorob, chrání všechny žlázy produkující hormony a využívány jsou také v kosmetice. Olivy už v malém zkonzumovaném množství zahánějí pocit hladu a tím mohou napomáhat redukci hmotnosti (ideální svačinka při redukční dietě).

olivy se prodávají jak s peckou, tak bez pecky. Nejrůznější náplně vám umožní volbu podle vašich představ a chutí. Je opravdu z čeho vybírat. Na trhu naleznete třeba tyto varianty oliv: plněné paprikovou pastou, paprikou (sladkou i pálivou), tuňákem, ančovičkami, mandlemi, lososem, česnekem, citrónem, pomerančem, sýrem, slaninou, šunkou, krevetami, kapary aj. Své příznivce si našly i olivy naložené do bylinek.

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
568 0,01 0,01 0,13 add_circle Zapsat
642 0,01 0,04 0,15 add_circle Zapsat
599 0,01 0 0,15 0,03 add_circle Zapsat
519 0,01 0,01 0,12 add_circle Zapsat
850 0,02 0,01 0,21 add_circle Zapsat
119 0 0,06 0 0,01 add_circle Zapsat
81 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
334 0,03 0,11 0,02 0,04 add_circle Zapsat
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
142 0,02 0,04 0,01 0,03 add_circle Zapsat
225 0,02 0,1 0 0,03 add_circle Zapsat
121 0 0,07 0 add_circle Zapsat
121 0 0,07 0 0,01 add_circle Zapsat
343 0,03 0,11 0,03 add_circle Zapsat
675 0,03 0,07 0,12 0,08 add_circle Zapsat
83 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
197 0,01 0,05 0,02 0,03 add_circle Zapsat
180 0,01 0,1 0 add_circle Zapsat
100 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
293 0,04 0,12 0 0,02 add_circle Zapsat
289 0,03 0,11 0,01 add_circle Zapsat
139 0,01 0,07 0 0,01 add_circle Zapsat
159 0,01 0,07 0 0 add_circle Zapsat
448 0,04 0,15 0,03 add_circle Zapsat
607 0,01 0 0,15 add_circle Zapsat
Tři chlapi v kuchyni aneb jednoduché recepty do náročných dnů
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách