Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Mrkvové cupcaky s proteinem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Ve větší misce smícháme mrkev s vajíčky, citrónovou kůrou, olejem a čekankovým sirupem.
2
Ve druhé misce si smícháme všechny sypké suroviny (mouka, protein, skořice, soda, kypřící prášek) a postupně vmícháme do první misky. Pokud by bylo těsto moc tuhé přidáme trochu vody.
3
Těsto dáme do 12 košíčků a dáme péct na 20 - 25 minut při 175 stupních.
4
Do mísy si dáme šlehačku a vmícháme do ní ztužovač šlehač (pokud nemáte, můžete vynechat). Pak přidáme mascarpone a necháme vyšlehat. Pozor, abyste to nepřešlehali. Do krému můžete a nemusíte přidat čekankový sirup či jiné sladidlo.
5
Po vychladnutí nazdobíte cupcaky krémem a máte hotovo. Já jsem je dělala na narozeninovou oslavu, takže jsem krém obarvila a nazdobila, možností je spousta.
Doba přípravy zabere asi 45 minut a zdobení po vychladnutí tak 2 minuty.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
3 480 kcal
Bílkoviny
85 g
Sacharidy
98 g
Cukry
38 g
Tuky
300 g
Nasycené mastné kyseliny
140 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
67 g
Polynenasycené
31 g
Cholesterol
431 mg
Vláknina
53 g
Sůl
2 g
Voda
221 g
Vápník
570 mg
PHE
4 238 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách