menu
menu
search close
account

Filé se zeleninou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
06.03.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce
balení (400 g)
3 x větší kus (60 g)
2 x balení (200 g)
400 x 1 g
400 x 1 g
10 x 1 g
2 x 1 g
2 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
Brambory a zeleninu nakrájíme na kostičky, dáme do pekáče nebo zapékací misky
2
Rozmícháme si vejce se smetanou ochutíme solí a pepřem a nalijeme na zeleninu
3
Přidáme filé a posypeme troškou kopru a dáme péct

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
6 623 kJ
Bílkoviny
106 g
Sacharidy
101 g
Cukry
30 g
Tuky
81 g
Nasycené mastné kyseliny
41 g
Trans mastné kyseliny
2 g
Mononenasycené
13 g
Polynenasycené
6 g
Cholesterol
776 mg
Vláknina
15 g
Sůl
12 g
Voda
134 g
Vápník
638 mg
PHE
5 282 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách