REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Domácí proteinové tyčinky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
100 g | |
25 x 1 g | |
10 x 1 g | |
malý kus (50 g) | |
30 x 1 ml | |
60 g | |
3 x 1 g | |
kus (10 g) | |
malá porce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Všechny ingredience rozmixujeme do tužšího těsta. Těsto rozprostředeme na plech do tvaru čtverce. Těsto je celkem husté.
2
Pečeme cca 20 minut při 170 stupních. Poté nožem nakrájíme upečené těsto na pásky. Můžeme potřít rozpuštěnou čokoládou a posypat mletými mandlemi.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota | 789 kcal |
Bílkoviny | 46 g |
Sacharidy | 94 g |
Cukry | 20 g |
Tuky | 25 g |
Nasycené mastné kyseliny | 6 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 8 g |
Polynenasycené | 4 g |
Cholesterol | 217 mg |
Vláknina | 14 g |
Sůl | 0,11 g |
Voda | 119 g |
Vápník | 130 mg |
PHE | 2 315 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Frozen jogurt / jogurtová zmrzlina
Rýžový pudink s mangem
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Domácí arašídová granola
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů