menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Rýžový pudink s mangem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce
2 x 10 g
menší porce (100 g)
550 x 1 ml
400 x 1 ml
20 x 1 g
4 x 1 g
2 x 17 g
3 x 100 g

Postup přípravy receptu

1
V rozehřáté pánvi rozpustíme máslo a orestujeme rýži.
2
Stáhneme plamen a přidáme 500ml mléka a za občasného míchání uvaříme rýži doměkka.
3
Přidáme kokosové mléko, vanilkový a krupicový cukr a necháme probublat.
4
Mezitím rozmícháme žloutky se zbytkem mléka a vmícháme do vroucí rýže.
5
Stáhneme plamen, krátce prohřejeme a sundáme z plamene, aby směs nezačala vařit. Servírujeme do sklenice či misky, kdy na dno dáme kostky manga, poté vrstvu pudinku a poslední vrstvou je mangové pyré.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
4 942 kj
Bílkoviny
33 g
Sacharidy
187 g
Cukry
92 g
Tuky
33 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
3 g
Polynenasycené
0,72 g
Cholesterol
0,03 mg
Vláknina
10 g
Sůl
0,12 g
Voda
1 131 g
Vápník
772 mg
PHE
1 673 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách