menu
menu
search close
account

Čokoládový cizrnový dort

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Web
Facebook
Instagram
22.04.2020
STOB

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Poznámka: Množství ingrediencí odpovídá malé dortové formě o průměru 20 cm.
2
Cizrnu s banánem rozmixujeme dohladka.
3
Do směsi přidáme vejce, kakao, kypřicí prášek a cukr. Vyšleháme hladké těsto a vlijeme do formy vyložené pečicím papírem.
4
Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C cca 35 minut, vyndáme z trouby a necháme vychladnout.
5
Připravíme si tvarohovočokoládový krém. Hořkou čokoládu rozpustíme na vodní lázni a necháme lehce zchladnout. Postupně ji pak vmícháme do tvarohu a vyšleháme hladký krém.
6
Krém naneseme na vychladlý korpus a necháme ztuhnout v lednici.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
7 877 kJ
Bílkoviny
106 g
Sacharidy
200 g
Cukry
123 g
Tuky
66 g
Nasycené mastné kyseliny
33 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
5 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
474 mg
Vláknina
40 g
Sůl
3 g
Voda
389 g
Vápník
193 mg
PHE
5 293 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách