REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Chilli con carne z pomalého hrnce.
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
6 porcí
| 600 x 1 g | |
| 600 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| 200 x 1 g | |
| 400 x 1 g | |
| 70 x 1 g | |
| 400 x 1 g | |
| 400 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| porce (5 g) | |
| špetka (2 g) | |
| velká porce (3 g) |
Postup přípravy receptu
1
Namočíme fazolky pinto a černé oko na 8h. Poté uvaříme do měkka. (Pozor! fazole musí být uvařené, než je dáme do pomalého hrnce)
2
Cibuli nahrubo nakrájíme a opečeme na oleji (nebo sádle) dozlatova. Přidáme mleté maso, sůl a pepř, a za stálého míchání a oddělování hrudek necháme maso zatáhnout.
3
Pokud nemáte v pomalém hrnci možnost smažení proveďte předchozí korky na pánvi a poté přemístěte do pomalého hrnce. Když máme maso zatáhnuté přidáme všechny zbylé ingredience. Tedy rajský protlak, rajčata i s nálevem, fazolky v nálevech (včetně) a naposledy námi předvařené fazole.
4
Okořeníme. S kořením rozhodně nešetřím. Přidám lžíci sladké papriky, lžičku bílého pepře, kari, jalapeňos a klasického chili.
5
Vaříme přes noc na nižším stupni (tedy low).
příprava 20m + vaření přes noc
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 3 370 kcal |
| Bílkoviny | 317 g |
| Sacharidy | 204 g |
| Cukry | 74 g |
| Tuky | 135 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 53 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 5 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 9 000 mg |
| Vláknina | 13 g |
| Sůl | 26 g |
| Voda | 219 g |
| Vápník | 141 mg |
| PHE | 9 841 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Krkonošská kuřecí játra
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
pšenice se zeleninou a kuřetem
Brambor s přirodním plátkem z kuřete a zeleninivý salátek
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
