menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé
keyboard_arrow_right
třešně

třešně

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 271 kJ
= 65 kcal
Bílkoviny 0,91 g
Sacharidy 14 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 271 kJ
Bílkoviny 0,91 g
Sacharidy 14 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,91 g
Sacharidy
14 g
Cukry
13 g
Tuky
0,41 g
Nasycené mastné kyseliny
0,07 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,08 g
Polynenasycené
0,09 g
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
83 g
Vápník
17 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
46 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Sodík Sodík
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Železo Železo
Vápník Vápník
Pektin Pektin
Jód Jód
Hořčík Hořčík
Chrom Chrom
Pozitivní vliv na zdraví
Štítná žláza Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Zuby Působí kladně na zuby
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Negativní vliv na zdraví
Zažívání Může způsobit zažívací potíže
Obsah potraviny

Třešně obsahují přibližně 80 % vody, vitamíny B, C a E. Dále jsou bohatým zdrojem minerálních látek jako jsou vápník, železo, zinek, hořčík, fosfor a jód.

Vliv na zdraví

Díky jódu blahodárně působí na problémy se štítnou žlázou. Vápník pomáhá zdravému růstu kostí a zubů. Třešně pomáhají čistit krev od nežádoucích látek.

Praktické rady

Při konzumaci třešní se nedoporučuje pít jakékoliv tekutiny. Třešně při kontaktu s vodou kvasí rychleji. Může tak dojít k zažívacím problémům.

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
394 0,01 0,22 0 0,02 add_circle Zapsat
238 0 0,13 0 0,03 add_circle Zapsat
180 0,01 0,12 0 0,02 add_circle Zapsat
244 0 0,13 0 0,03 add_circle Zapsat
278 0,01 0,14 0 0,04 add_circle Zapsat
307 0,01 0,17 0 0,02 add_circle Zapsat
1 018 0,02 0,06 0,23 0,05 add_circle Zapsat
208 0,01 0,11 0 0,03 add_circle Zapsat
257 0,01 0,13 0,01 0,06 add_circle Zapsat
218 0 0,11 0 0,02 add_circle Zapsat
167 0,01 0,1 0 add_circle Zapsat
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
631 0,03 0,33 0,01 add_circle Zapsat
218 0 0,11 0 add_circle Zapsat
218 0,02 0,11 0 add_circle Zapsat
184 0 0,04 0 add_circle Zapsat
2 170 0,02 0,58 0,34 add_circle Zapsat
177 0 0,09 0 add_circle Zapsat
301 0,01 0,17 0 0,01 add_circle Zapsat
132 0,01 0,06 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách