REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Zapečené večerní pečivo s Olomouckými tvarůžky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 167 x 1 g | |
| 2 x malý kus (50 g) | |
| porce (100 g) | |
| porce (30 g) | |
| 2 x kus (75 g) |
Postup přípravy receptu
1
Olomoucké tvarůžky nastrouháme, přidáme nastrouhané ředkvičky a jarní cibulku.
2
Přimícháme vejce a plníme večerní bulku, kterou jsme nejprve rozkrojili a lžící zmáčkli střed aby nevytékala směs.
3
Naplněné pečivo dáme na plech s pečícím papírem a pečeme na 180 stupňů 5 minut. Nebo v horkovzdušné fritéze. Můžete přidat libovolné koření, nedoporučuji solit.
2 porce, doba přípravy cca 15 minut
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 818 kcal |
| Bílkoviny | 95 g |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry | 9 g |
| Tuky | 33 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,43 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 431 mg |
| Vláknina | 19 g |
| Sůl | 12 g |
| Voda | 122 g |
| Vápník | 121 mg |
| PHE | 4 761 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Pikantní fazolová pomazánka s tofu
Avokádová pomazánka z tvarohu
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Pomazánka s pečenými paprikami a fetou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
