REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Pikantní fazolová pomazánka s tofu
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingredience
10 porcí
balení (180 g) | |
240 x 1 g | |
20 g | |
10 g | |
porce (10 g) | |
5 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Vše společně rozmixujeme na hladkou pomazánku.
2
Můžeme přidat ještě na jemno jarní cibulku, pórek ...
3
Výborně chutná na žitném chlebu s rajčátkem
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 1 902 kJ |
Bílkoviny | 40 g |
Sacharidy | 30 g |
Cukry | 3 g |
Tuky | 16 g |
Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
Trans mastné kyseliny | - |
Mononenasycené | - |
Polynenasycené | - |
Cholesterol | - |
Vláknina | 14 g |
Sůl | 9 g |
Voda | - |
Vápník | 398 mg |
PHE | 1 982 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Kari mrkvová pomazánka
Avokádová pomazánka z tvarohu
Pomazánka z míchaných vajíček
Pomazánka s pečenými paprikami a fetou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách