REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Tvarohová buchta s proteinem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
7 porcí
| 3 x kus (55 g) | |
| 2 x porce (30 g) | |
| 60 x 1 g | |
| 40 x 1 ml | |
| 3 x balení (250 g) | |
| balení (12 g) | |
| 300 ml |
Postup přípravy receptu
1
Všechny suroviny smícháme dohromady. Dle chuti můžeme přidat kokos nebo zaměnit mouku z rozmixovanýma vločkama.
2
Hmotu vylijeme na plech vyplněným pečícím papírem.
3
Dáme do trouby, který je předehřatá na 180 stupňů. Pečeme 30-35min
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 716 kcal |
| Bílkoviny | 174 g |
| Sacharidy | 97 g |
| Cukry | 48 g |
| Tuky | 73 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 18 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 20 g |
| Polynenasycené | 27 g |
| Cholesterol | 711 mg |
| Vláknina | 5 g |
| Sůl | 6 g |
| Voda | 393 g |
| Vápník | 1 127 mg |
| PHE | 8 716 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Tvarožník s rebarborou
Mug cake bez lepku
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
