Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Tvaroh
keyboard_arrow_right
tvaroh odtučněný Albert

tvaroh odtučněný Albert

(Albert)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - tvaroh odtučněný Albert
Energetická hodnota 68 kcal
= 283 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,5 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 68 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,5 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
4 g
Cukry
4 g
Tuky
0,5 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
90 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
600 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Měď Měď
Pozitivní vliv na zdraví
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Svaly Posiluje svaly
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Únava Pomáhá při únavě
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Játra Působí kladně na stav jater
Zuby Působí kladně na zuby
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Imunita Posiluje imunitu
Vlasy Zlepšuje stav vlasů

Tvaroh odtučněný Albert nám nabízí velké množství bílkovin a jen malé množství tuku. Jedná se o čistý mléčný výrobek bez příchutí, přidaných cukrů nebo aromat.

Díky minimálnímu obsahu tuku je tento výrobek skvělým společníkem pro hubnutí. Obsažené bílkoviny se pozitivně podílí na tvorbě svalové hmoty a zdraví našeho organismu. Také mají ze všech makronutrientů nejvyšší sytící efekt. Za zmínku stojí i obsah vápníku, zinku a vitamínů skupiny B.

Tvaroh odtučněný Albert se snadno využije jak samotný, tak i při vaření. Do jídel nám přidá bílkoviny a zvýší tak i jejich sytící schopnost. Lze z něho například připravit zdravější verzi těsta na pizzu, bábovku nebo palačinky.

Nejhledanější v kategorii Tvaroh

Název Energetická hodnota (kcal)
63 add_circle Zapsat
69 add_circle Zapsat
79 add_circle Zapsat
91 add_circle Zapsat
68 add_circle Zapsat
64 add_circle Zapsat
96 add_circle Zapsat
99 add_circle Zapsat
120 add_circle Zapsat
174 add_circle Zapsat
126 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách