Tvaroh odtučněný Albert se vyrábí z pasterovaného odstředěného mléka, smetanové kultury a syřidla zvaného laktosin. Obsah tuku je maximálně 0,5%. Z minerálních látek se zde nejvíce vyskytuje vápník. Je také velmi bohatý na snadno využitelné bílkoviny.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Tvaroh keyboard_arrow_right
tvaroh odtučněný Albert
tvaroh odtučněný Albert
(Albert)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 283 kJ
= 68 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 283 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry | 4 g |
| Tuky | 0,5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 0,1 g |
| Voda | - |
| Vápník | 90 mg |
| GI | |
| PHE | 600 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Svaly Posiluje svaly
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Únava Pomáhá při únavě
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Játra Působí kladně na stav jater
Zuby Působí kladně na zuby
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Imunita Posiluje imunitu
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Odtučněný tvaroh je dokonalou potravinou pro každou redukční dietu, poněvadž obsahuje mnoho bílkovin a jen velmi málo tuku. Tyto bílkoviny jsou navíc pro naše tělo velmi snadno zpracovatelné. Dále obsahuje i vápník, který je důležitým minerálem pro růst kostí, zubů i nehtů. Výrobek není vhodný pro osoby s nesnášenlivostí laktózy, ale je vhodný pro celiaky (neobsahuje lepek).
Tvaroh odtučněný Albert lze velmi dobře využít v teplé i studené kuchyni. Dá se dobře jíst samotný, nebo v kombinaci s libovolným ovocem či zeleninou. Pomůže vám vytvořit lehčí, méně tučnou, variantu pomazánky, koláče i dortu. Může také skvěle posloužit jako přeliv nebo náplň do oblíbených palačinek. Jak vidíte, jeho využití záleží jen na vaší fantazii.
Nejhledanější v kategorii Tvaroh
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 283 | 0,12 | 0,04 | 0 | 0,01 | | |
| 379 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | 0 | | |
| 379 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 385 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 268 | 0,11 | 0,03 | 0 | 0,01 | | |
| 590 | 0,09 | 0,04 | 0,1 | | ||
| 397 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 276 | 0,12 | 0,04 | 0 | 0 | | |
| 266 | 0,11 | 0,04 | 0 | 0 | | |
| 360 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 293 | 0,13 | 0,04 | 0 | | ||
| 281 | 0,12 | 0,04 | 0 | | ||
| 376 | 0,17 | 0,03 | 0 | 0 | | |
| 400 | 0,17 | 0,04 | 0 | | ||
| 496 | 0,15 | 0,11 | 0,02 | | ||
| 745 | 0,13 | 0,03 | 0,12 | | ||
| 791 | 0,06 | 0,03 | 0,17 | | ||
| 372 | 0,17 | 0,04 | 0 | | ||
| 532 | 0,09 | 0,03 | 0,09 | 0 | | |
| 598 | 0,09 | 0,03 | 0,1 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
