REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Tapiokový pudink s jablečným želé
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 50 x 1 g | |
| 150 x 1 ml | |
| 150 x 1 ml | |
| 1 ml | |
| 120 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 0,5 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Tapiokové perly namočíme do 150 ml vody a necháme nabobtnat několik hodin nebo přes noc.
2
Do nabobtnaných perel přilijeme 150 ml mléka a vaříme do zhoustnutí. Do hotového vmícháme vanilkový extrakt a případně dosladíme pokud chceme.
3
Pudink ještě teplý rozdělíme do skleniček nebo misek a necháme vychladnout a ztuhnout.
4
Nastrouháme nebo na malé kousky nakrájíme jablko, podlijeme trochou vody a vaříme do požadované konzistence. Do rozvařených jablíček přilijeme 10 g pudinkového prášku rozmíchaného v trošce vody. Vaříme dokud nezačne i jablečná hmota houstnout. Sladíme zase podle sebe.
5
Jablečné "želé" navrstvíme na tapiokový pudink, můžeme posypat skořicí (případně jí vmíchat už do jablíček) a necháme vychladnout a úplně ztuhnout.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 357 kcal |
| Bílkoviny | 6 g |
| Sacharidy | 76 g |
| Cukry | 22 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,63 g |
| Polynenasycené | 0,4 g |
| Cholesterol | 0,01 mg |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 0,5 g |
| Voda | 389 g |
| Vápník | 204 mg |
| PHE | 283 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Strouhaná buchta s ovocem
Mug cake bez lepku
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
