Základem běžného pudinkového prášku je kukuřičný škrob, do kterého se přidává aroma a barvivo. Pudinkový prášek vanilkový je klasika, která má v kuchyni pestré využití.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
pudinkový prášek vanilkový
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 354 kcal
= 1 482 kJ
Bílkoviny 0,37 g
Sacharidy 87 g
Tuky 0,1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 354 kcal
Bílkoviny 0,37 g
Sacharidy 87 g
Tuky 0,1 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 0,37 g |
| Sacharidy | 87 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 0,1 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | - |
| Sůl | 0 g |
| Voda | 13 g |
| Vápník | 26 mg |
| GI | |
| PHE | 18 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Výhodou dezertu, připraveného z pudinkového prášku s polotučným mlékem a cukrem, je fakt, že obsahuje jen málo tuku. Nevýhodou je však obsah cukru. Pokud jíme příliš mnoho cukru, pak to neprospívá našemu zdraví, mohou se nám kazit zuby nebo se rozvinout některé alergie.
Pudinkový prášek v bio kvalitě neobsahuje barviva ani aromata, ale pravou Bourbon vanilku. Jeho nevýhodou je však vyšší cena. Při vaření pudinku použijte místo cukru sušenou třtinovou šťávu, melasu, datlový sirup, stévii nebo jiné vhodnější sladidlo. Bílkoviny lze do pudinku snadno dodat tvarohem (tvarohový puding).
Nejhledanější v kategorii Sladkosti
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 77 | | |
| 572 | | |
| 531 | | |
| 75 | | |
| 309 | | |
| 547 | | |
| 448 | | |
| 539 | | |
| 511 | | |
| 371 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
