Kávové kešu košíčky
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
80 x 1 g
4 x porce (10 g)
kus (55 g)
180 x 1 g
špetka (2 g)
3 x 1 g
porce (5 g)
3 x lžička (3 ml)
70 x 1 g
50 g
malý hrnek (30 ml)
porce (12 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Postup přípravy receptu
1
Na košíčky smícháme mleté kešu a mandle mandlí, vejce, 80g kešu krému, špetku soli,1/2 lžičky sis, 1/2 lžičky mleté kávy, vanilkový extrakt. Hmotu obalíme potravinovou fólii a vložíme do lednice.
2
Na kávový krém:rozpuštěné vychladlé máslo, 100g kešu krému, 5 lžic espressa a kousek čokolády smícháme v hladký krem a dáme vychladnout.
3
Těsto vyndáme, postupně naplňujeme jednotlivé formičky - silikonové nebo vymazane kokosovým olejem, pečeme 8-10minut na 170 stupňů.
4
Po vychladnutí nanášíme zdobičkou krem, pokapeme horkou čokoládou a posypeme nasekanými kešu ořechy.
90 minut
{{data.energy}}2 822 kcal
Také {{data.energyAlt}}11 816 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}70 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}108 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 52 g
{{data.fat}}232 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 83 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 2 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 42 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 9 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 405 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 11 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 5 g
Voda
{{data.water}} 16 g
Vápník
{{data.calcium}} 90 mg
PHE
{{data.phe}} 3 511 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
Tvarožník s rebarborou
Perníčky s medem a ořechy
Avokádové lívanečky
Bebe kekse
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.