REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Cheesecake s proteinem bez cukru
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
5 porcí
| velký kus (110 g) | |
| velká porce (50 g) | |
| 250 g | |
| 20 x 1 g | |
| porce (10 g) | |
| malý kus (50 g) | |
| balení (100 g) |
Postup přípravy receptu
1
Korpus: Rozmačkáme banán. Do mísy si přidáme ovesné vločky a banán, vše společně promícháme. A dáme péct na 10 minut. Na 180 °C
2
Poleva: Smícháme si tvaroh, 1 vejce, protein, a sladidlo. Nalejeme na korpus, a pečeme na 180°C 20 minut.
3
Čokoládová poleva: Po vytažení Cheesecakeu si dáme rozehřát čokoládu, a nalejeme na cheesecake, čokoládu pořádně rozmažeme. Dáme do lednice alespoň na 2 hodiny a můžeme podávat.
30 minut + vychlazení 2 hodiny
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 202 kcal |
| Bílkoviny | 52 g |
| Sacharidy | 131 g |
| Cukry | 92 g |
| Tuky | 51 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 28 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Vláknina | 12 g |
| Sůl | 0,49 g |
| Voda | 86 g |
| Vápník | 319 mg |
| PHE | 2 612 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Tvarožník s rebarborou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
