menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé
keyboard_arrow_right
jahody zahradní

jahody zahradní

Množství x {{unitOption.title}} kus
jahody zahradní
Energetická hodnota 175 kJ
= 42 kcal
Bílkoviny 0,85 g
Sacharidy 9 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 175 kJ
Bílkoviny 0,85 g
Sacharidy 9 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
0,85 g
Sacharidy
9 g
Cukry
6 g
Tuky
0,4 g
Nasycené mastné kyseliny
0,04 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,06 g
Polynenasycené
0,24 g
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
90 g
Vápník
28 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
42 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Chrom Chrom
Molybden Molybden
Fluor Fluor
Sodík Sodík
Jód Jód
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Kobalt Kobalt
Železo Železo
Draslík Draslík
Pektin Pektin
Mangan Mangan
Selen Selen
Pozitivní vliv na zdraví
Imunita Posiluje imunitu
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Jiné

Jahody obsahují velké množství vitamínu C a organických kyselin.

Působí na prevenci nádorových onemocnění, jsou lehce stravitelné, mají velice málo přírodního cukru. Zvyšují sexuální touhu.

Jahody jsou náchylné na tlak, proto je vhodné skladovat je rozložené vedle sebe.

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
394 0,01 0,22 0 0,02 add_circle Zapsat
238 0 0,13 0 0,03 add_circle Zapsat
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
208 0,01 0,11 0 0,03 add_circle Zapsat
180 0,01 0,12 0 0,02 add_circle Zapsat
278 0,01 0,14 0 0,04 add_circle Zapsat
1 018 0,02 0,06 0,23 0,05 add_circle Zapsat
226 0,01 0,11 0,01 0,03 add_circle Zapsat
272 0,01 0,14 0,01 0,03 add_circle Zapsat
307 0,01 0,17 0 0,02 add_circle Zapsat
276 0,01 0,14 0 0,04 add_circle Zapsat
260 0 0,15 0 add_circle Zapsat
193 0 0,12 0,02 add_circle Zapsat
397 0,01 0,16 0 add_circle Zapsat
63 0,01 0,02 0 add_circle Zapsat
209 0,01 0,12 0 add_circle Zapsat
985 0,15 0,07 0,16 0,03 add_circle Zapsat
147 0 0 0,03 0,05 add_circle Zapsat
364 0,01 0,23 0 add_circle Zapsat
341 0,01 0,18 0 0,03 add_circle Zapsat
Tři chlapi v kuchyni aneb jednoduché recepty do náročných dnů
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách