menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
bábovka

bábovka

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 579 kJ
= 377 kcal
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 60 g
Tuky 12 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 579 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 60 g
Tuky 12 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
60 g
Cukry
12 g
Tuky
12 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
4 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,61 g
Voda
20 g
Vápník
15 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
364 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Kobalt Kobalt
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Hořčík Hořčík
Jód Jód
Železo Železo
Mangan Mangan
Obsah potraviny

Základem bábovky je bílá mouka, cukr, mléko a tuk. Dále se přidávají vejce, prášek do pečiva, kakao či čokoláda, citrónová kůra a další ingredience dle konkrétní receptury.

Vliv na zdraví

Sladké pečivo z bílé mouky nelze doporučit pro zdravý životní styl. Pokud ale žijete aktivně, netrpíte nadváhou, cukrovkou či jiným onemocněním, které by konzumaci této tradiční pochoutky bránilo, jistě vám občas kousek bábovky neublíží.

Praktické rady

Upečte si bábovku z celozrnné mouky, oslaďte ji třtinovým cukrem či jiným přírodním sladidlem a snižte množství tuku, které je uvedeno v originálním receptu (konzistence těsta by však měla zůstat podobná). Vaše tělo jistě ocení vyšší příděl zdraví prospěšných vitamínů, minerálů a vlákniny.

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 500 0,06 0,5 0,15 0,01 add_circle Zapsat
893 0,04 0,39 0,05 0,02 add_circle Zapsat
910 0,05 0,31 0,08 0,01 add_circle Zapsat
1 082 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 410 0,06 0,54 0,1 0,03 add_circle Zapsat
992 0,04 0,32 0,1 0,01 add_circle Zapsat
946 0,03 0,27 0,13 0,01 add_circle Zapsat
1 555 0,05 0,44 0,19 0,01 add_circle Zapsat
990 0,12 0,28 0,09 0 add_circle Zapsat
1 500 0,1 0,55 0,1 0,02 add_circle Zapsat
734 0,11 0,26 0,02 0 add_circle Zapsat
1 954 0,06 0,48 0,28 0,01 add_circle Zapsat
782 0,03 0,23 0,09 0,01 add_circle Zapsat
1 250 0,12 0,5 0,05 0,01 add_circle Zapsat
996 0,1 0,2 0,05 0,01 add_circle Zapsat
1 747 0,05 0,57 0,2 0,01 add_circle Zapsat
1 359 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
1 158 0,05 0,22 0,19 0 add_circle Zapsat
1 712 0,06 0,52 0,19 0,01 add_circle Zapsat
1 700 0,05 0,5 0,2 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách