menu
menu
search close
account

Lasagne s hovězím masem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Nejprve si připravíme masovou směs. Na pánvi osmahneme cibulku s olejem do zlatova (můžeme přidat i česnek). Přidáme mleté hovězí a asi 7 min restujeme.
2
Dále do masové směsi přidáme protlak. Dochutíme solí, pepřem, tymiánem. (kořením co máme rádi). Přiklopíme pokličkou a směs vaříme asi 15-20 min.
3
Mezitím si připravíme pekáč, který jsme vymazala kouskem sádla. (nemusí být). Jako první pokládáme lasagne (nemusíme vařit), poté masovou vrstvu a na konec mozzarellu (nastrouhanou) - popřípadě můžeme použít i jiné sýry (na obrázku eidam). Tento postup opakujeme až do naplnění pekáče.
4
Dáme do předehřáté trouby na 150 stupňů a pečeme cca 40 min. (hlídáme podle barvičky, aby se lasagne nespálily)

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
8 445 kJ
Bílkoviny
174 g
Sacharidy
147 g
Cukry
7 g
Tuky
82 g
Nasycené mastné kyseliny
39 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0,59 g
Cholesterol
-
Vláknina
12 g
Sůl
4 g
Voda
282 g
Vápník
28 mg
PHE
8 684 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách