REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Hruška zapečená s nivou a ořechy
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| velký kus (160 g) | |
| lžíce (10 g) | |
| 30 x 1 g | |
| 15 g | |
| 2 x 3 g |
Postup přípravy receptu
1
Hrušku rozpůlíme, odstraníme jádřinec, částečně vydlabeme dužinu, pokapeme citronovou šťávou (zabrání zhnědnutí).
2
Vydlabanou hrušku pečeme v troubě předehřáté na 160 stupňů (na pečícím papíru) po dobu cca 20 minut.
3
Dužinu smícháme s rozdrobenou nivou a nasekanými ořechy a touto směsí naplníme upečenou hrušku, pokapeme medem a ještě krátce zapečeme.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 334 kcal |
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry | 22 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 7 g |
| Cholesterol | 0,03 mg |
| Vláknina | 6 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 157 g |
| Vápník | 36 mg |
| PHE | 476 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
