REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Banánové košíčky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 2 x kus (90 g) | |
| 100 g | |
| 2 x porce (10 g) | |
| 10 x 1 g | |
| kus (90 g) | |
| malá porce (20 g) | |
| 40 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
2 banány, vločky, sirup a lžíci ricotty rozmixujeme a necháme půl hodiny odležet, aby vločky nasákly.
2
Do formiček na muffiny uděláme z hmoty košíčky. Vymačkáme prsty do tvaru košíčku.
3
Banán a ricottu rozmixujeme a přidáme rozpuštěnou čokoládu.
4
Košíčky naplníme krémem a pečeme na 180°C asi 15-20 minut.
5
Necháme vychladnout a chladíme, dokud krém neztuhne.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 986 kcal |
| Bílkoviny | 23 g |
| Sacharidy | 156 g |
| Cukry | 67 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 13 g |
| Sůl | 0,09 g |
| Voda | 209 g |
| Vápník | 84 mg |
| PHE | 1 146 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Moravské koláčky LC
Proteinový shake
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
