Tvaroh měkký nízkotučný 0,5% Boni je mléčný výrobek, a tak nám nabízí mléčné bílkoviny. Poněvadž se jedná o nízkotučný tvaroh, tak se v něm tuky téměř nevyskytují.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Tvaroh keyboard_arrow_right
tvaroh měkký nízkotučný 0,5% Boni
tvaroh měkký nízkotučný 0,5% Boni
(Boni)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 64 kcal
= 268 kJ
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 64 kcal
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 11 g |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry | 3 g |
| Tuky | 0,5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 0,07 g |
| Voda | - |
| Vápník | 90 mg |
| GI | |
| PHE | 550 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Zuby Působí kladně na zuby
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Játra Působí kladně na stav jater
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Únava Pomáhá při únavě
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Svaly Posiluje svaly
Imunita Posiluje imunitu
To je příznivá zpráva pro všechny osoby s redukční dietou, poněvadž ho mohou s klidným svědomím zařadit do svého jídelníčku. Navíc si jeho pravidelnou konzumací i zajistí přísun vápníku a bílkovin, vyhnou se tak řídnutí kostí a ztráty svalové hmoty.
Tvaroh měkký nízkotučný 0,5% Boni se s oblibou používá k tvorbě domácích pomazánek (syrečková, cizrnová, pažitková, vajíčková, tuňáková, ...). Své místo má i ve sladkém pečení (fit dort, mini koláčky, koláče, bábovky, ...) nebo tvorbě dezertů a domácích zmrzlin.
Nejhledanější v kategorii Tvaroh
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 90 | | |
| 102 | | |
| 109 | | |
| 118 | | |
| 91 | | |
| 138 | | |
| 581 | | |
| 63 | | |
| 200 | | |
| 117 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
